JONGEREN NOG AAN HET WORSTELEN MET PSYCHISCHE PROBLEMEN
Het worstelen met mentale gezondheidsproblemen onder Nederlanders tussen de 17 en 25 jaar is nog steeds zeer zorgwekkend. Volgens een CBS-rapport uit 2022 kampt een groot aantal jongvolwassenen in deze leeftijdsgroep met slaapproblemen. Slaapproblemen en depressie bij jongeren op recordhoogte Het aandeel jongeren dat psychische klachten ervoer in de maand voorafgaand aan de ondervraging was […]
BEWEGING GOED VOOR BREIN
Lichamelijke activiteit speelt een krachtige rol in het bevorderen van de gezondheid van de hersenen en de cognitieve functie. Dit benadrukt het belang van het integreren van regelmatige lichaamsbeweging in onze levensstijl. Regelmatige lichaamsbeweging stimuleert het vrijkomen van een eiwit genaamd brain-derived neurotrophic factor (BDNF), dat bestaande neuronen voedt en de groei en ontwikkeling van […]
Eén op de vijf werknemers lijd onder burn-outklachten
Eén op de vijf werknemers kampt met burn-outklachten, zo blijkt uit onderzoek van het instituut TNO. Dit leidt tot 11 miljoen verzuimdagen per jaar van werknemers door werkstress en werkdruk. Tijdens de OVAL Week van de Werkstress, die plaatsvindt van 13 t/m 17 november, heeft TNO de resultaten van hun onderzoek bekend gemaakt. OVAL Week […]
Mindfulness Werkt – Het Pad naar Persoonlijke Kracht en Organisatorisch Welzijn
In de dynamische en vaak veeleisende werkomgevingen van vandaag is het welzijn van medewerkers niet langer een luxe, maar een noodzaak. Mindfulness, een praktijk die de kracht heeft om zowel individuen als organisaties te transformeren, heeft zichzelf bewezen als een effectief middel om niet alleen stress te verminderen, maar ook om de algehele kwaliteit van […]
Ouderen en de Onderschatte Strijd tegen Stress – Een Verborgen Crisis
Vaak wordt de oudere generatie gezien als een groep die geniet van welverdiende rust na jaren van arbeid. Echter, de realiteit is dat een aanzienlijk aantal ouderen en 55-plussers ook worstelen met stress en burn-outproblemen, een aspect dat vaak over het hoofd wordt gezien in gesprekken over mentaal welzijn. Ongeveer één op de tien ouderen […]
Jongeren en de Zware Last van Stress – Een Generatie op Zoek naar Ademruimte
Jongeren staan vaak synoniem voor vitaliteit en veerkracht, maar recente cijfers werpen een schaduw over dit beeld. Volgens de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden van TNO en het CBS heeft maar liefst één op de vier werkende jongeren van 18 tot 34 jaar te maken met burn-outklachten, met een bijzondere prevalentie onder midden- en hoogopgeleiden. Deze cijfers […]
Opleidingsinstituten en de Groeiende Golf van Studentenstress
In de gangen van opleidingsinstituten, waar de zoektocht naar kennis en persoonlijke ontwikkeling centraal staat, wordt een groeiende crisis van stress en burn-outs steeds meer zichtbaar. Onderzoek toont aan dat hoe hoger het opleidingsniveau, hoe groter de kans op een burn-out, met universiteiten die nu geconfronteerd worden met een realiteit waarin stress en burn-outs steeds […]
Kantoor Medewerkers en de Stille Strijd tegen Stress
In de gestructureerde wereld van kantooromgevingen, waar de dagen vaak worden gekenmerkt door vergaderingen, e-mails en deadlines, heeft een onzichtbare crisis betrekking op de mentale gezondheid van medewerkers. Volgens de arbodiensten ArboNed en HumanCapitalCare is het ziekteverzuim onder werknemers van bedrijven en de overheid gestegen tot 4,8%, het hoogste percentage in twintig jaar. Dit betekent […]
De Onvertelde Verhalen van Leerkrachten – Navigeren door Stress in het Onderwijs
In de klaslokalen, waar leerkrachten de jonge geesten vormen die de toekomst zullen vormgeven, heerst een groeiende crisis die vaak onopgemerkt blijft. Eind 2022 onthulde een onderzoek door het Ministerie van Onderwijs een verontrustend tekort van 9.700 fte aan leraren in Nederland, wat neerkomt op 9,5% van de totale werkgelegenheid voor leraren. Achter deze cijfers […]
De Ongeziene Epidemie – Stress Onder Medisch Personeel
In de coulissen van de gezondheidszorgsector, waar toegewijde professionals dagelijks strijden voor het welzijn van hun patiënten, woedt een stille crisis. Bijna 44% van de werknemers in de sector zorg en welzijn ervaart een hoge tot zeer hoge werkdruk, een alarmerend cijfer dat de aandacht vestigt op de dringende noodzaak om het welzijn van onze […]