In de hedendaagse snelle, resultaatgerichte maatschappij wordt de werkomgeving vaak gekenmerkt door strakke deadlines en hoge verwachtingen. Volgens recente gegevens van het CBS is het ziekteverzuim onder werknemers sinds 2016 gestaag toegenomen, een trend die de noodzaak onderstreept om welzijn op de werkplek serieus te nemen.
Griep en verkoudheid zijn de voornaamste boosdoeners, verantwoordelijk voor 64% van de ziekmeldingen. Echter, niet te negeren zijn de psychische klachten, overspannenheid en burn-out, die door 7% van de verzuimers als reden voor afwezigheid worden aangegeven. Deze cijfers zijn niet alleen alarmerend vanwege de directe impact op de betrokken individuen, maar ook vanwege de secundaire effecten op de werkomgeving. Wanneer medewerkers uitvallen, wordt hun werklast vaak verdeeld onder de overgebleven teamleden, wat de stressniveaus verder verhoogt en een vicieuze cirkel van verzuim creëert.
Bovendien wijst ruim 1 op de 5 werknemers die verzuimden, hun klachten geheel of gedeeltelijk toe aan hun werk, waarbij een (te) hoge werkdruk als voornaamste oorzaak wordt genoemd. De werkdruk, gecombineerd met de algemene maatschappelijke druk, heeft geleid tot een stijging van het aantal Nederlanders dat kampt met sombere gevoelens, stress en andere psychische klachten tot een recordhoogte. Een werknemer met een burn-out is gemiddeld 279 dagen uit de roulatie, wat een aanzienlijke impact heeft op zowel het individu als de organisatie.
In het licht van deze uitdagingen is het essentieel om een cultuur van welzijn en ondersteuning binnen organisaties te bevorderen. Mindfulness en welzijnsprogramma’s, zoals die aangeboden door Qyiet.nl, kunnen een cruciale rol spelen in het ondersteunen van werknemers om met stress om te gaan en hun mentale veerkracht te versterken. Door het integreren van mindfulness wandel coaching en creatief schrijven, biedt Qyiet.nl unieke paden naar zelfontdekking en stressvermindering, die niet alleen ten goede komen aan het individu, maar ook een positieve uitstraling hebben op de gehele werkomgeving.
In de komende blogs zullen we dieper ingaan op hoe mindfulness en creatief schrijven als tools kunnen dienen om welzijn op de werkplek te bevorderen en een gezondere, meer ondersteunende werkomgeving te creëren. Samen kunnen we de golven van werknemersuitval navigeren en een cultuur van zorg en ondersteuning opbouwen, waarin elke medewerker de ruimte heeft om te bloeien.